non sarà facile, sarà una lunga strada
trasformazione fisica
da trascurare il corpo ad amare il corpo
trasformazione fisica; di cosa si tratta?
si tratta di un processo in cui dovranno incrementare i livelli di salute e di performance, oltre a quelli, soggettivi, di immagine esteriore.
nella trasformazione fisica le variabili su cui lavorare saranno, quindi, di natura funzionale (ad esempio qualità muscolari ed organiche) ed estetica (ad esempio incremento o riduzione del peso corporeo, ipertrofia o definizione muscolare)
i tre fondamentali della trasformazione fisica
mentale
"senza la testa non accade niente o non si protrae nel tempo"
il trattamento personalizzato, di terapia e performance, sarà assolutamente necessario ed indispensabile, non ci sono alternative per ambire ad alti livelli di trasformazione fisica.
FIGURA PROFESSIONALE RESPONSABILE DEL MENTALE
PSICOLOGO / PSICOTERAPEUTA
QUALUNQUE ALTRA “FIGURA PROFESISONALE” NON HA LE EFFETTIVE COMPETENZE ED I RICONOSCEMENTI LEGALI PER AVERE QUESTA RESPONSABILITà, IN PRIMIS NON HA UNA LAUREA MAGISTRALE.
fisico
"senza l'allenamento fisico non esistono trasformazioni fisiche"
la preparazione atletica sarà fondamentale, farà parte della routine e crescerà sempre nel tempo, in termini di intensità e di variazione.
FIGURA PROFESSIONALE RESPONSABILE DEL FISICO
CHINESIOLOGO.
QUALUNQUE ALTRA “FIGURA PROFESISONALE” NON HA LE EFFETTIVE COMPETENZE ED I RICONOSCEMENTI LEGALI PER AVERE QUESTA RESPONSABILITà, IN PRIMIS NON HA UNA LAUREA MAGISTRALE.
nutrizionale
"senza l'alimentazione adatta non cambierà nulla"
la presenza di un piano alimentare ed una conoscenza dei nutrimenti è essenziale ed imprescindibile.
FIGURe PROFESSIONALi RESPONSABILi DEL NUTRIZIONALE
BIOLOGO NUTRIZIONISTA.
MEDICO DIETOLOGO.
QUALUNQUE ALTRA “FIGURA PROFESSIONALE” NON HA LE EFFETTIVE COMPETENZE ED I RICONOSCEMENTI LEGALI PER AVERE QUESTA RESPONSABILITà, IN PRIMIS NON HA UNA LAUREA MAGISTRALE.
unione
"con questi tre elementi ci sarà la vera trasformazione"
era un limite ti aiuta ad avanzare verso la trasformazione del corpo, con le padronanze mentali ed emotive necessarie, il piano di allenamento fisico ed il piano nutrizionale adatti alla tua condizione.
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la trasformazione fisica
di era un limite