I Limiti Personali – Rinunce ed Opportunità

Le rinunce sono le nostre trascuratezze o eliminazioni del diritto a fare azioni, o ad immaginare di fare azioni, oltre a pensare qualcosa fuori dalle nostre routine quotidiane o generali abitudini di vita; a vivere, in sintesi, delle emozioni positive.

L’analisi e la consapevolezza delle nostre rinunce costituisce una parte di conoscenza di alcuni dei nostri limiti, responsabili del non farci concedere le opportunità, attuali e potenziali, di vivere delle emozioni positive  

Le rinunce, oltre alle soggettive credenze, sono sostenute da comportamenti di evitamento ed emozioni di paura e tristezza. 

Un lavoro di terapia sarà sempre necessario per conoscere cosa ci fa trascurare o eliminare il diritto ad avere delle opportunità, ed un lavoro di performance sarà sempre necessario per aprire e vivere fino in fondo il potenziale delle nostre esperienze positive.

 

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